“段醫(yī)生，我這兩天心里不舒服，我該怎么辦呢？”11月10日，一位姓李的職工打來電話，攀枝花市仁和區(qū)大龍?zhí)兑妥遴l(xiāng)衛(wèi)生院主治醫(yī)師段玉霜運(yùn)用學(xué)來的“性格解碼”知識向這位職工娓娓道來，“您的性格屬于這種類型，了解自己的性格類型，應(yīng)該正確面對，揚(yáng)長避短……”當(dāng)天，段玉霜通過性格的解碼，幫助這位職工群眾科學(xué)安排飲食、合理調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，使他緩解了心理情緒。
段玉霜如何會(huì)“性格解碼”知識呢？原來，10月29日，國家二級心理咨詢師王甫忠給攀枝花市仁和區(qū)機(jī)關(guān)干部職工上了一堂生動(dòng)的心理團(tuán)輔，段玉霜從中獲益，并運(yùn)用到實(shí)際工作中。
攀枝花市仁和區(qū)總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，為了增強(qiáng)干部職工心理健康意識，引導(dǎo)廣大職工學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理，塑造陽光心態(tài)，提升“心”動(dòng)力，享受幸福人生，10月29日，仁和區(qū)總工會(huì)在區(qū)總工會(huì)心靈驛站承辦了一場生動(dòng)的“性格探索”心理團(tuán)輔活動(dòng)，推出了性格解碼知識、互動(dòng)問答、心理健康小游戲等“三個(gè)一”活動(dòng)，幫助他們解決日常工作和生活中產(chǎn)生的相關(guān)心理問題。
王甫忠從事教育工作多年，現(xiàn)為四川機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理學(xué)科帶頭人，對塑造陽光心態(tài)和調(diào)節(jié)負(fù)面、失衡、焦慮等情緒有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。在當(dāng)天的講座中，王甫忠分別從MBTI性格理論的四個(gè)緯度、性格解碼、性格與幸福等方面，通俗易懂地講解了性格解碼方法，引導(dǎo)大家運(yùn)用這些技巧，解決工作和生活中的相關(guān)愁事難事。
活動(dòng)后，大家感受到疲憊的身心得到了放松，職工段玉霜不禁感慨：“咱們攀枝花市總工會(huì)、區(qū)總工會(huì)娘家人對我們這么貼心，開展這樣的活動(dòng)很有意義！王甫忠老師講的性格解碼太神奇了！我們性格原來是有密碼的呀！以后我運(yùn)用這樣的方式，可以更多地了解身邊的人，幫助身邊的人。”
自今年5月起，仁和區(qū)總工會(huì)以扎實(shí)開展黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，啟動(dòng)職工心理關(guān)愛活動(dòng)，探索健全了“工會(huì)牽頭+專家參與+職工受益”職工心理服務(wù)機(jī)制，逐步提高職工心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的精細(xì)化水平，讓職工心理健康服務(wù)活動(dòng)有溫度，調(diào)動(dòng)了大家的參與積極性。截至目前，區(qū)總工會(huì)已先后舉辦教師壓力與情緒管理、出租車司機(jī)壓力與情緒管理等職工心理健康團(tuán)輔（講座）18場次（含4場攀枝花市總工會(huì)送的活動(dòng)），受益職工1000余人；并對個(gè)人心理咨詢服務(wù)實(shí)行補(bǔ)助制度，惠及全區(qū)職工及非公企業(yè)、八大群體人員，切實(shí)在干部職工中普及相關(guān)心理健康知識。（楊成）
